生活头条网 > 资讯 > 正文

农家蒸菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-23 19:41:26  阅读：834+作者：安志杰

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头适量相克食物腊肉1小块
剁椒适量葱1根相克食物
生抽适量

农家蒸菜的做法

  • 1.先把芋头洗净

  • 2.再把芋头放入锅内煮15～20分钟(这样剥皮容易些，手也不会痒)

  • 3.把火腿肉切粒，葱洗净切粒

  • 4.煮好的芋头等凉些剥皮，装在碗里面(芋头大了改刀)

  • 5.把切好的腊肉粒撒在芋头上，依次撒上剁椒

  • 6.上锅蒸(大火烧开改小火蒸30分钟 ，用筷子戳软烂即可)

  • 7.起锅淋适量的生抽，撒上葱花即可

上一篇：糙米红枣米糊的做法和食材用料及健康功效
下一篇：冰糖银耳梨汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态