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地菜花煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:35:38  阅读：4395+作者：朱丹

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

地菜花1把鸡蛋5枚相克食物
盐适量

地菜花煮鸡蛋的做法

  • 1.地菜花洗净备用

  • 2.鸡蛋洗净备用

  • 3.将地菜花和鸡蛋放煮锅内

  • 4.加入清水淹过地菜花和鸡蛋

  • 5.大火烧开转中火煮10分钟左右

  • 6.捞出鸡蛋磕破

  • 7.继续放入地菜花煮锅内入盐中火再煮10分钟左右，关火自然放温热捞出

  • 8.装盘即食

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