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肉未茄子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:35:36  阅读：3982+作者：杨子

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茄子三个相克食物 肉未适量
油适量 盐适量
酱油适量 耗油适量
醋一点相克食物葱适量相克食物
蒜头适量相克食物

肉未茄子的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把茄子对半切，并用刀划几下，

  • 3.用油煎一会

  • 4.把煎好的茄子放到蒸盘中，并把炒好的炒未倒在上面

  • 5.蒸好准备出锅前，撒上葱未

  • 6.出锅后的效果

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