生活头条网 > 资讯 > 正文

栗子粥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:49:28  阅读：7373+作者：巩俐

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米50克相克食物栗子50克相克食物
红枣适量相克食物 水适量

栗子粥的做法

  • 1.小米和剥了皮的栗子！

  • 2.把小米，栗子，洗干净后倒入适量的水！

  • 3.加入适量的红枣，按键15分钟就可以喽！

  • 4.香香甜甜的栗子粥就做好喽！

上一篇：双色豆包的做法和食材用料及健康功效
下一篇：萝卜干炒海蛎的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态