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双色豆包的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:47:21  阅读：3859+作者：王啸坤

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉 红芸豆
波菜胡萝卜相克食物
酵母 绵白糖

双色豆包的做法

  • 1.红芸豆煮了，成泥。

  • 2.放入绵白糖成团

  • 3.菠菜胡萝卜成泥

  • 4.面粉、菠菜、酵母发面，面粉、胡萝卜、醇母发面。

  • 5.发好面，胡萝卜面排出空气揪成挤子，按扁包入红芸豆团，菠菜面排出空气揪成挤子，按扁包入胡萝卜面。

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