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凉拌长豆角的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 13:12:04  阅读：8528+作者：明道

食材用料

长豆角300克相克食物 油，盐，生抽，芝麻油适量
蒜泥，红椒适量

凉拌长豆角的做法

  • 1.豆角洗净放入锅中加水煮熟，记得加点盐和油

  • 2.煮熟的豆角放凉，带上手套一圈一圈的把豆角卷起来，大小自己定

  • 3.锅内放点油，爆香蒜泥和红椒

  • 4.加入生抽淋上芝麻油

  • 5.把卷好的豆角放入盘中，淋上酱汁。

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