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番茄洋葱汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 10:58:09  阅读：9027+作者：曹敏莉

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物
洋葱半个相克食物蒜适量相克食物
胡椒适量

番茄洋葱汤的做法

  • 1.将胡萝卜，洋葱，番茄切成丁

  • 2.将锅烧红，下油，放蒜下去爆香，然后把胡萝卜丁，洋葱丁下去爆炒

  • 3.炒至洋葱变软之后，把番茄丁放下去炒

  • 4.然后就是加水煮啦～起锅前可以加点糖啦盐啦胡椒啦～

  • 5.噔噔噔就是酱啦～

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