干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 2017-09-10 06:59:54  阅读:9734+作者:姚笛

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

四季豆适量相克食物辣椒适量相克食物
适量相克食物麻椒适量
适量相克食物适量相克食物

干煸四季豆的做法

  • 1.首先把四季豆洗净滤干水份

  • 2.把洗好的四季豆放入油锅炸至表皮松软捞出备用

  • 3.锅底留油小火把葱、姜蒜、辣椒、麻椒依次放入,最后把豆角放入加入适量盐、鸡精翻炒均匀装盘即可

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