玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 2017-09-10 23:29:25  阅读:5634+作者:曹颖

食材用料

猪嫩排500g 鲜玉米1个
适量相克食物适量相克食物
料酒适量枸杞数粒相克食物
百合适量相克食物适量

玉米排骨汤的做法

  • 1.排骨洗净备用

  • 2.玉米切3公分厚的片,姜切片,葱切段,枸杞百合洗净备用

  • 3.排骨冷水入锅,煮开,焯水,加几片姜和适量料酒去腥

  • 4.焯水好后,锅中加足量的清水,放入姜片,葱段,煮

  • 5.煮15分钟,入玉米转中火炖半小时

  • 6.汤汁有些浓郁了,加入枸杞和百合,再煮一刻钟

  • 7.起锅前加适量的盐,撒点葱花,香喷喷的玉米排骨汤就做好了。充满了玉米的清香

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