孩子们一年四季都爱吃的菜有空给家里尝尝!

2019-08-22 11:00:59  阅读:5425+作者:责任编辑NO。邓安翔0215

茄子烧马铃薯

用料:茄子4个,马铃薯1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克

做法

1、将茄子去蒂,去皮清洗洁净,切成条装入盘中待用。

2、将马铃薯去皮,清洗洁净,切成条装入盘中待用。

3、将西红柿清洗洁净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。

4、绕过放油烧热,倒入马铃薯条煎。

5、将马铃薯条煎至金黄色时,盛出,装入盘中待用。

6、热锅放油爆香葱姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄子条。

7、将茄子条炒至断生,倒入煎好的马铃薯条翻炒均匀。

8、参加精盐、五香粉、生抽、少量清水翻炒均匀。

9、放入西红柿翻炒均匀,略微焖一瞬间,烧熟,最终参加味精调味,出锅,装入盘中即可。

酸汤肥牛

配料:熟咸鸭蛋和京彩各一个、金针菇、超市购买的切片肥牛、盐、糖、鸡精、白醋

做法:

1.将咸鸭蛋和京彩剥开切碎,金针菇洗洁净;

2.把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和京彩,放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干,最终放入肥牛,水烧开后装盘。

爽口萝卜丝

资料:质料:红皮萝卜400克。

调料:米醋10克,刺身酱油10克,白糖5克,辣鲜露2克,橄榄油5克,松子3克。

制造:

萝卜切丝,冲水,吸干水份,上桌浇汁即可。

蚂蚁上树

主料:猪肉馅100克、绿豆粉丝150克

辅料:青红尖椒3个、郫县豆瓣酱1汤匙、小葱2根、大蒜2瓣、老姜1块、五香粉1茶匙、食盐2克、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙、胡椒粉1茶匙

做法

1.干粉丝凉水泡软

2.准备好其它的原资料:肉末参加点盐,生抽和料酒拌和均匀;姜蒜葱切成细末, 豆豉切成细末

3.锅中参加红辣椒油, 参加姜、葱、蒜、豆豉末煸炒

4.炒出香味参加肉末一同煸炒

5.直至将肉末煸炒变色

6.参加适量的高汤或水

7.烧开后下入泡软的粉丝一同翻炒,再加盖煮上一分钟

8.再参加些生抽、糖、盐和胡椒粉等调味料焖至汤汁略微收干后用铲子炒均匀

9.放入鸡精,出锅后撒上些小葱末。

茄汁盘龙茄子

食材:茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、相克食物、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。

做法:

1.茄子洗净去蒂,整根切成连刀片,底部不要堵截,连在一同。

2.切好的茄子放入锅中蒸10分钟,取出。青红椒去蒂去籽切碎待用。

3.另起锅烧热,下少量油,放入蒸好的茄子略微煎一下。然后下入青红椒碎和一切调料和水到锅中。

4.当心翻动茄子,让它吸收调料汁,加热收汁即可。

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