南方人的主食是米饭或者是各种米制品，无论是米饭仍是面食，孩子都挺喜爱的，叶子家里有两个孩子，咱们也会常常煮面、包饺子，但相对来说，仍是米饭吃得更多，变着把戏吃最受孩子喜爱了，食物造型换个心爱的把戏，孩子就会十分高兴，比方卡通的饭团真的很心爱。
饭团便是凹造型最好的办法，不过，也很花时间，仍是个检测妈妈耐性的作业。叶子还要作业，所以饭团都是选用最简略、最快速的办法，比方这个咖喱饭，直接用小碗扣出一个饭团，用简略的食材装修一下，花不到一分钟，一只心爱的小鸡就出来啦！
今日做的是“咖喱猪扒鲜蔬饭”，咖喱一般都是马铃薯，红萝卜、洋葱作为配菜，可是很多人，尤其是孩子十分抵抗红萝卜的滋味。一般孩子不爱吃某种蔬菜的原因有：
1.妈妈做的不好吃，2.孩子关于某种滋味反响比较抵抗，由于宝宝的味觉都比较灵敏。如果是第一个原因，妈妈就要加强一下厨艺，改变下烹饪方法。如果是原因二，孩子实在是不喜爱，其实没必要逼迫孩子必定要吃，这样会让孩子进食发生不愉快的心情。叶子的做法是用其他食材替代，保证孩子摄入满足全面，丰厚的养分。
胡萝卜，叶子家的宝宝不爱吃，我换成彩椒和青瓜。彩椒我用的是赤色的，色彩艳丽，并且这种没有辛辣味，还有淡淡的甜味，加上脆爽的口感，会让孩子愈加有胃口。青瓜多汁脆爽，女儿特别爱吃，调配在里面，新鲜不腻。
蔬菜的挑选能够依据宝宝的喜爱，或者是家里现有的食材来替换，蘑菇也是不错的挑选，有时候我也会加。
【小鸡咖喱猪扒鲜蔬饭】
【资料】：2人份
儿童猪扒1盒，中等巨细马铃薯2个，生果青瓜一根，彩椒适量，咖喱块两块，油适量，米饭2碗
【做法】：
1.猪扒冻结，我用的是品珍鲜活商城的儿童猪扒，一盒有两片，一个孩子一片就够了。生果青瓜，彩椒洗洁净切小块，马铃薯剥皮切小块，猪扒切成小块，食材的巨细尽量不要相差太多。
2.锅烧热，倒入油，先把猪排粒放入锅里煎。
3.煎至外表微黄，放入马铃薯翻炒。
4.参加热水，盖上盖子，煮到马铃薯能够轻松压碎。
5.放入2块咖喱块，煮至咖喱块彻底消融。
6.最终，再加青瓜和彩椒，翻炒均匀就能够关火了。
7.把煮好的米饭（我煮的是糙米饭）装入小碗，倒扣在盘子里。我留了一小会，彩椒切成星星座小鸡的鸡冠，海苔剪两个小圆形，做小鸡的眼睛，还有蒸熟的玉米粒做小鸡的嘴巴。
最终把煮好的咖喱猪扒装在盘里就能够吃啦！
感谢您的阅览，我是养分师：一叶美食，简略做菜，高兴日子。图片文章均属自己原创，禁止抄袭，喜爱的朋友请重视叶子吧，欢迎留言谈论，叶子会在看到的第一时间回复我们。
