每次只要是一到换季，就会觉得自己没有什么衣服穿，然后就得去增加几件，尤其是对 关于咱们这种喝水都能长胖的人群而言，时不时的就胖一下，然后再又减个肥，详细体型历来都没个准数，家里的衣服横竖不是太大了便是太小了，隔上一两个月那都不适宜。
如果说衣服穿不了现已很痛苦了，那么减肥那就让人更难受了，这真的是一件很可怕的工作，操控饮食减肥的话，实在是饿得慌，运动的话没有伴，一个人又懒得去做，所以就常常会去网上买一些，所谓吃了不会胖的代餐零食，可是发现实际作用并不怎样好，实在是令人头疼。
后来仍是闺蜜给我共享了一招，秋天不吃它就太亏了，既是“吸脂王”，还能整理肠道，女性要多吃。这儿所说的它便是魔芋，减肥减肥的作用超级好，并且还有着必定排毒养颜的作用，今日的话给咱们共享一款，我个人比较喜欢的菜品——凉拌魔芋块，吃起来比大鱼大肉都还要过瘾。
【家常凉拌魔芋块】
预备食材：魔芋250g、香葱一根、小米椒两个、大蒜两个、凉拌酱油一勺、蒸鱼豉油一勺、香辣红油一两勺、苹果醋一勺、食盐少量、橄榄油一勺
制造过程：
1、将购买的魔芋放入到清水傍边细心清洗，随后切制成小块，起锅烧上一些清水，将魔芋块下锅焯烫三五分钟，再捞出来过上一遍凉白开，之后沥干水分，放入到碗中去。
2、将配料都加进去，凉拌酱油、蒸鱼豉油、香辣红油、苹果醋、食用盐、橄榄油、一半葱花，悉数参加之后咱们搅匀。最终装盘再放入另一半的葱花就可以上桌了。
