秋天气候枯燥，人体也会感到有些炎热不适，因而要吃些湿滋补的食物。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”今日咱们就做一道既简略又好吃的香辣藕片吧！
1～莲藕切薄片
2～锅中水烧开，放入藕片，一分钟捞出泡凉水
3捞出藕片放入盐、香醋、糖、生抽、辣椒油拌匀既可
是不是很简略呢！！！
尤其是女生吃藕好处多多呢！在繁忙了一天后，能吃到一道好吃、开胃、又养颜的小菜，是对自己最大的犒赏吧！
莲藕能够养阴清热，润燥止渴，且莲藕中维生素C和维生素B含量丰厚，能够抗衰老，润泽皮肤；两者长时间一同食用能够清热祛痘，润泽皮肤，美容养颜。
