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炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 05:02:59  阅读：1558+作者：赵薇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鲜蘑500克面粉半碗
淀粉300克鸡蛋一个相克食物
油适量 盐一勺
孜然少许花椒一勺
味精少许相克食物芝麻适量相克食物

炸鲜蘑的做法

  • 1.蘑菇撕条 洗净备用

  • 2.焯水 然后去除水分

  • 3.放盐 花椒 鸡蛋 味精 孜然 芝麻腰半小时

  • 4.加入淀粉 和面粉拌匀

  • 5.起锅放油炸至金黄

  • 6.捞出控油即可装盘

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