秋天的南瓜最好吃简单炒一炒一天吃三顿不够

2019-10-11 18:14:51  阅读:2814+作者:责任编辑NO。杜一帆0322

入秋的南瓜最好吃,简略炒一炒,一天三顿吃不行

一转眼就到深秋了,每次看到圆墩墩、黄澄澄的南瓜就会不由得买一大颗,究竟作为秋天的应季蔬菜,南瓜不仅能炒菜还能够做主食,像我这种肠胃欠好的人,就更要吃这些粗粮了。

除了煮南瓜粥、做南瓜馒头之外,你知道其实南瓜还有一种更简略的做法吗?像我相同喜欢吃辣的朋友,能够跟我一起来学一下吧。

预备食材:

南瓜一小块;青椒、红椒两个;蒜两颗

第一步:

南瓜去皮切丝

第二步:

辣椒切丝、大蒜切片

一切的食材切好备用

第三步:

锅烧热倒油,将切好的辣椒和蒜倒进锅里,爆香

第四步:

倒入切好的南瓜丝,翻炒几下,就能够放调料了:一勺盐、一勺调料粉、一勺鸡精{(可根据自己的口味增减)

第五步:

参加调料翻炒均匀之后,倒入一点点水,将南瓜丝煮2分钟,收汁。

第六步:

简略又下饭的南瓜丝就做好了,鲜香麻辣,一口气能够吃两大碗饭哦。

这是我小时候最喜欢吃的妈妈做的一道菜,由于不爱吃甜食,所以妈妈总是想着方法将一般的食材做成我喜欢吃的口味,虽然简略,可是的确秋日难忘的一道家常美食。

我是珂珂,一个爱吃美食,也正在尽力变得会做美食的女生,欢迎我们留言共享更多美食的做法,记住观看我的美食视频哦~

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