开花馒头的具体做法把握几个小窍门馒头个个开花松软甜美

2019-11-01 18:24:31  阅读:4853+作者:责任编辑。王凤仪0768

南方人爱吃饭,北方人爱吃面,这是我国的饮食差异。不过现在越来越多人爱上了面食,不只由于其做法多样,其间也有不少养分价值,今日绿江滋味就给小伙伴们共享一个不相同做法的开花大馒头。吃馒头能够为人体弥补维生素B1和维生素B6,以及维生素B12等养分成分,能有用的养分神经,缓解人体的压力和疲惫,是缓慢疲惫综合征人群抱负的食物。馒头中含有硒和谷胱甘肽,具有抗脂质过氧化的效果,阻挠氧自由基对细胞的危害,增强人体的免疫力,缓解人体生理和心思的压力有必定的成效。馒头的含热量很低,常常食用不易引起肥壮,且简单消化,很合适日常食用。

首要预备:500克一般面粉,常温鸡蛋一颗,5克酵母,60克白糖,160克温牛奶,30毫升玉米油。

第一步,把一般面粉倒入容器里,参加酵母、白糖,磕入鸡蛋,用筷子拌和均匀,再把温牛奶慢慢倒入面粉里,一边倒一边用筷子拌和,搅成絮状,再倒入玉米油,下手揉面,揉成润滑且略微硬一点的面团,盖上盖子,放在温暖的当地,发酵至两倍大。

第二步,面板上撒上一层干面粉,把发酵好的面团放在面板上,揉一揉,排排气,再略微多揉一会,让面团更细腻润滑,揉好的面团搓成长条,切成巨细相同的面剂子。

第三步,取一个面剂子由外向内揉一揉,由虎口处收口,再把口朝下,放在两手中心,揉成圆形,每个面剂子都依照这个办法做好,用盖子盖上,进行二次发酵,发酵十分钟左右即可。

第四步,电饼铛加热,用刷子刷一层食用油,油热后,摆入生丕,把底部煎至定型,色彩变黄即可。

第五步,把煎好的生丕再次摆入蒸锅里,底部朝上,盖上盖子,开大火蒸二十分钟,时刻到了关火,再焖五分钟,翻开盖子,开花大馒头做好了。

外表金黄,都笑开了花,用手一捏疏松喧软,还不陷落,里边仍是有层次的,咬一口,满口甜美 比外面卖的面包还好吃。小伙伴们从速试试做一下吧。

自己在家做的,洁净又卫生,吃起来才定心,只需依照这个份额,新手也会零失利,不信你就试一试,做给家人吃确保一次就成功。假如喜欢我做的美食就重视我吧,帮忙点赞,保藏和转发哦,还能够点击我的头像观看其他关于美食的完好视频哦,也欢迎我们谈论区留言辅导,谢谢。

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