你眼中的秋天，是什么色彩呢
菊花黄？
柿子橙？
苹果红？
山楂红？
你必定想说为什么满是吃的呢
由于，在天天向上“重量级”男神钱枫
和酷爱健康饮食分配的小安眼里
秋天，便是这样缤纷又心爱的色彩呀！
你看，钱枫做的这道咖喱鸡
是不是像极了秋天独有的色彩斑斓！
这盘咖喱鸡不只卖相好，滋味也很赞
杜海涛、沈梦辰、颜如晶吃完
纷繁大赞钱枫厨艺好
如此甘旨的低脂养分餐
怎么能错失同款食谱呢
喏，小安给我们搬来啦～
钱枫同款咖喱鸡
食材清单
彩椒：红黄各1个 / 胡萝卜：1根
芹菜：1棵 / 洋葱：1个
鸡胸肉：1块 / 姜：3片
蒜：4瓣 / 咖喱块：1盒 / 料酒：适量
安利皇后特级初榨橄榄油：适量
锅具：安利皇后煎炒锅
制造过程
1/彩椒、胡萝卜切块，芹菜切小段，洋葱切碎，鸡胸肉切小块备用；
2/预热煎炒锅，倒入适量橄榄油，放蒜瓣、姜片爆香；
3/放入鸡胸肉，倒入料酒翻炒几分钟；
4/再将彩椒、胡萝卜、芹菜倒入，持续翻炒一瞬间；
5/加水没过蔬菜，放入咖喱焖煮5-10分钟，直至汤汁浓稠；
6/装盘开动！
辛辣带甜、还有着共同香味的咖喱
是由多种香料分配而成的复合调味料
既能促进唾液和胃液的排泄
又能增进胃口、促进排汗
鸡胸肉蛋白质含量高
且易被人体吸收使用
是减脂增肌者必不可少的优异食材
胡萝卜和彩椒中的养分成分也非常丰富
并且烹饪时还采用了健康又养分的
安利皇后特级初榨橄榄油
这道咖喱鸡自然是好吃且低脂啦
不试一试，真的会懊悔哦～
我知道你在看哟
