据英国《每日星报》2019年11月9日报导，英国空军特种部队（SAS）执役的战士们正在抛弃健身房，转而进行更精密的操练例如芭蕾舞和瑜伽，以增强他们的腿部、手臂、背部和腹部肌肉力气。
图：英国空军特种部队战士开端跳芭蕾，为了操练身体灵敏性。
此前，英国精锐部队的年青战士开端寻觅既能坚持身体健康又不添加肌肉量的操练方法。芭蕾舞课现在是许多战士日常日子的一部分，由一名专业的舞蹈教师教授，这位教师的老公便是特种部队的一名战士。
一名消息人士称：“渐渐的变多的战士在健身房操练身体，举重的分量也渐渐变得重。肌肉发达的人在海滩上或许看起来不错，但在行动上就不那么好了，由于他常常需求快速移动。战士们现在想要变得轻盈、灵敏、机动，而芭蕾已被证明是完成这一方针的一种很好的方法。一旦男人们克服了他们正在操练芭蕾的心理障碍，他们就会真实地投入进去，作用是明显的。”
图：SAS战士们现在想要变得轻盈、灵敏、机动，而芭蕾已被证明是完成这一方针的一种很好的方法。
他说：“当一些年青人宣告他们要上芭蕾课的时分，很多人都摇了摇头，可是现在芭蕾课十分受欢迎。这些课程就像是酷刑。男生们操练劈叉时汗如雨下，请求教师让他们歇息一下。特种部队的优势之一便是习惯、改动和承受新事物的才能。咱们的情绪是，假如它能给你优势，那么它就值得一试。”
在此之前，战士们也开端操练瑜伽和冥想。英国空军特种部队的离婚率是戎行中最高的，由于成员们在作战上花费了太多的时刻。但瑜伽课程可以在必定程度上协助许多从战区回来的退伍军人重返家庭日子。
而且瑜伽中的呼吸操练，可以在必定程度上协助战士们操练专心力，比其他射手有更高的命中率。
图：瑜伽中的呼吸操练，可以在必定程度上协助战士们操练专心力，比其他射手有更高的命中率。
