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西红柿打卤杂粮面的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 19:54:23  阅读：1271+作者：孟广美

食材用料

面适量 黑豆面适量
菠菜适量相克食物西红柿两个相克食物
茄子一个相克食物

西红柿打卤杂粮面的做法

  • 1.卤子备料

  • 2.正常杂粮和面擀面皮

  • 3.切面

  • 4.用西红柿里面的内瓤和小丁做番茄酱

  • 5.炒菜一样炒茄丁，让后加番茄酱。。卤子做完，盛入面条碗内

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