健身是一个耐久的路途，但凡能坚持下来后边一定能看到冷艳的作用。
据本月18日太阳报音讯，加拿大 安大略 坎布里奇有一位48岁的狱警姥姥，可谓当地健身界的传奇人物。
狱警罗宾·西里斯尽管才48岁，可是已经有了3个外孙，一起仍是筋膜拉伸医治师兼私家教练，自从2014年获得了世界健身联合会的工作卡，常常参与各地的健身工作联赛。
谁能想到这浑身腱子肉就像从生物教材书中走出来的自傲中年妇女，从前也阅历了又高又瘦还害臊的健身蜕变之路。
罗宾说自己1989年高中毕业后开端触摸的健身，那个时候由于太瘦身体不健康，健身就为了坚持健康体魄，后来才爱上了增肌塑形。
她是个健身上瘾的人，就算是怀孕生两个女儿的过程中，也仍然坚持高强度的健身塑形，一点都不懈怠。
从小到大，两个女儿和3个外孙都是她的粉丝，常常陪她去参与健身竞赛，给她助威呼吁。
有这样完美的健身作用，罗宾也会时不时在网上共享自己健身效果的相片，当然了有人酸她夸大，大部分人都表明十分敬服和仰慕。
罗宾说，她并不在乎外人怎么看待她壮硕的肌肉，她沉浸健身十分高兴，健身对她的改动不只是外形，也让她有了愈加刚强和自傲的心里。
