生活头条网 > 资讯 > 正文

海带结烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 17:25:28  阅读：3470+作者：马浚伟

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐300克相克食物 海带结50克
剁椒1勺油适量
盐适量

海带结烧豆腐的做法

  • 1.准备豆腐一块，用温水洗干净。

  • 2.切成块。

  • 3.海带结用清水浸泡洗干净。

  • 4.锅里热油，放入豆腐煎。

  • 5.煎至两面微黄。

  • 6.倒入一小碗清水，再放入一勺剁椒。

  • 7.放入海带结，放入适量盐调味。

  • 8.大火烧开，小火焖十五分钟。

  • 9.盛盘。

上一篇：兔儿含草的做法和食材用料及健康功效
下一篇：发菜银丝羹的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态