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煮甜粘玉米的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 18:43:23  阅读：8825+作者：汪峰

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米2个相克食物 冰糖50克

煮甜粘玉米的做法

  • 1.从冰箱里拿出，自然解冻。

  • 2.出去一层玉米片。

  • 3.锅里放入冷水，放入玉米。

  • 4.放入冰糖。

  • 5.大火烧开，小火15分钟。在锅里泡上一个小时味道更好！

  • 6.上盘，可以开吃了！

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