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酸辣空菜梗的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 02:37:30  阅读：138+作者：邓超

食材用料

空菜梗1把 二荆条4根
泡豇豆10_15根油适量
盐适量蒜1个相克食物
小米辣3个

酸辣空菜梗的做法

  • 1.准备菜梗一把，二荆条四个切碎

  • 2.泡豇豆10-15根切碎

  • 3.小米辣3个切碎

  • 4.蒜切沫

  • 5.锅里放入适量的油烧热，依次加入二荆条，

  • 6.待二荆条微微起皱

  • 7.加入泡豇豆，炒一分钟

  • 8.加入空菜梗炒熟

  • 9.加入蒜粒和小米辣，适量的盐和味精，翻炒均匀起锅装盘

  • 10.成品图是这样的

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