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清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-19 04:36:17  阅读：8298+作者：陈建州

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

武昌魚酱油10克
花椒20粒八角一粒
辣椒干3粒葱一根相克食物
花生油一汤匙姜一小块相克食物
蒜两粒相克食物

清蒸武昌鱼的做法

  • 1.把鱼净膛冼干净

  • 2.放酱油，姜，蒜，米酒到鱼身上，然后烧开水放锅里蒸12分钟。

  • 3.蒸好后把鱼拿出来放花椒，八角，辣椒干，葱，在鱼身上。锅里放油烧八成热倒在鱼身上。

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