
肉末和豆角一同炒,鲜香开胃超下饭,吃上停不下来
最近可能是换季的原因,家里人的食欲都不是很好,换着款式的来做依然吃不下。这几日每到煮饭的时分都有些忧愁,一方面想让咱们能多吃一些,另一方面又想养分比较均衡一些。今天在收拾冰箱的时分发现了之前自己腌制的酸豆角,算起来也有一个月的时刻了,现在来吃滋味刚好,所以决议就用它来做道菜了。酸豆角小编是用豇豆制成的,经过了一个月的腌制,里边没收有了满满的乳酸,不光能够开胃,还能协助咱们消化。下面要和咱们说的这道菜品,是将它和肉末炒制在一同,既有豇豆的酸爽,又有肉的鲜香,配上一碗米饭来吃,满满的幸福感。假如你家里人最近食欲也比较差,不如尝试做这道菜吧,说不定就会食欲大开了。
【菜名】:酸豆角肉末
【所需食材】:酸豆角400克、鸡肉末100克、猪肉末100克、生抽1汤匙、豆瓣酱1汤匙、白糖半汤匙、食用油2汤匙、葱1段、蒜2瓣、姜5片
【制造过程】:
1、 将上面所需求的食材预备好,小编的酸豆角是克己的,把豇豆切段晾干,参加调味品放在坛子里边腌制一个月。假如家里没有也没关系,超市里边都是能够买得到的。将腌好的豆角从酱菜坛子里边取出来,两种肉都切成碎末,也能够直接买来肉糜,这样比较节省时刻。
2、 酸豆角放在水中浸泡几分钟,然后将其清洗洁净,洗好之后将其切碎。
3、 预备好需求的配料。大蒜去皮切末,大葱取葱白的部分切碎,生姜切成条状,切好之后放到盘子中这样便利取用。
4、 洗好的豆角控干水分切碎,像图片中这样就能够,尽量切的碎一些。
5、 锅中放油,烧热之后放入切好的姜丝,接着放入葱碎和蒜碎炒出滋味。
6、 放入预备好的肉末,将其炒散直至呈粒粒分隔的状况。
7、 参加豆瓣酱翻炒几下,这样一个时刻段咱们能看到会炒出一些红油。
8、 下入预备好的豆角碎,翻炒均匀。加些生抽和白糖来调一下滋味。
9、 再次将其翻炒均匀,待里边的食材都没收熟透就能够关火了,翻拌几下盛出,这样一道下饭又开胃的肉末豆角就没收做好了。用筷子来夹比较吃力,直接用勺子来吃,甘旨又满意。
【烹饪小贴士】:
1、 酸豆角制造仍是最简略的,仅仅需求的时刻比较长,假如着急吃能够直接去超市购买腌制好的,滋味也不错。
2、 由于豆角里边有盐分了,所以在做这道菜的时分就不需求加盐了,不然口味就会侧重一些了。
3、 小编预备了两种肉末,这样做出来的菜品滋味更好一些。
【图片来自】:高雅的长围巾
【案牍修改】:惜博







