健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油纸两张 | |
糖板^_^的做法
1.花生用电饼铛炒熟,不用放油
2.炒熟以后去皮
3.白糖入锅炒化,颜色变黄
4.去皮的熟花生到入锅中翻炒
5.倒在油纸上
6.在覆盖一张油纸,用擀面杖擀平
7.放凉以后用刀切成块状
花生:健脾、化痰、润肺
| 花生适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油纸两张 | |
1.花生用电饼铛炒熟,不用放油
2.炒熟以后去皮
3.白糖入锅炒化,颜色变黄
4.去皮的熟花生到入锅中翻炒
5.倒在油纸上
6.在覆盖一张油纸,用擀面杖擀平
7.放凉以后用刀切成块状
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