健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 五花肉(肉是近胳肢窝这里

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物橄榄菜适量 鸡精少许橄榄菜四季豆的做法1.准备好食材。2.四

夏日里的春天第1集剧情介绍　　校园的跳蚤市场里，三个帅气的男生高原、司徒南、彦真在卖自己组装的模型车女孩春天，是富有人家

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇400克相克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物羊排适量葱适量相克食物姜适量相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血食材用料 盐少许 咖喱块两小块牛肉半斤相克食物大葱一颗相克食物

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 糯米饭1小碗 冰块碎1小份 冰水1碗蜂蜜2勺相克食物西瓜适量相克食物橘子适量 玉米

食材用料豌豆适量 老干妈一勺葱四根相克食物大蒜适量相克食物 小米椒适量油适量煮豌豆的做法1.食材准备好。2.大蒜切片，小米椒切

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪大肠一段青

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉菠萝相克食物青

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料芹菜适量相克食物红椒2个 耗油一

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料冬瓜300克相克食物 毛豆子150克咸肉50克食用