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食材用料糯米粉220克 粘米粉50克 生粉30克艾草100克 热水220克虾米1小把相克食物 萧山萝卜干1小包粉丝1小把相克食物干贝1小把相

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 红烧肉500克菠萝100克相克食物花

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料牛奶250ML相克食物鸡蛋1个相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物