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小白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益
发布时间:2017-10-11 18:56:47 -
凉拌干豆腐~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐1袋胡萝卜半颗相克食物蚝油适量白糖
发布时间:2017-10-11 18:56:11 -
日式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡蛋一个相克食物西
发布时间:2017-10-11 18:54:56 -
千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 低筋面粉120g鸡蛋2个相克食物
发布时间:2017-10-11 18:53:59 -
紫菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋两个相
发布时间:2017-10-11 18:52:50 -
生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克
发布时间:2017-10-11 18:51:57 -
酱香芽菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 芽菜适量面粉1斤猪肉适量相克食物葱白2根 醇味鲜适量 鸡精适量 盐适量酱香芽菜包的做
发布时间:2017-10-11 18:46:02 -
桃山皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芸豆400g 奶粉100g白砂糖100g相克食物麦芽糖100g 玉米油70g 水适量(泡豆子)桃山皮的做法1.把白芸豆放适量的水泡一
发布时间:2017-10-11 18:45:05 -
香煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑草鱼1斤青椒2个相克食物 红彩椒半个大蒜3瓣相克食物生姜1小块相克食物大葱半根相克食物 花椒粒适量 干红辣椒4个 生抽
发布时间:2017-10-11 18:44:00 -
糯米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米1000相克食物豆腐皮三张相克食物白糖500克
发布时间:2017-10-11 18:43:48 -
肉松蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克猪油200克黑芝麻适量相克食物 咸蛋黄12个 蛋黄液一个蛋黄肉松蛋黄酥的做法1.买五块肥肉熬猪油,熬好放凉!2.水
发布时间:2017-10-11 18:43:01


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