健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉500克西兰花1

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 琵琶腿2个洋葱1个相克食物 盐1勺 味极鲜1勺醋1勺相克食物油适

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄半个相克食物黄豆适量相克食物花生适量相克食物红枣3粒相克食物 盐适量料酒适量姜

老大的幸福第二部第1集剧情介绍　　顺城。老大和乐乐过着平凡而又快乐的生活。而乐乐也在老大专业三按摩调理下越发的健康。　　

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄两个，切小块相克食物黄豆

健康功效 米饭：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿相克食

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肥瘦肉青辣椒相克食物红椒葱相克食物

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 辣酱一勺加

健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料河蟹500g相克食物葱两根相克食物花椒10g姜30

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾一盘粉丝两小把相克食物 葱姜蒜末适量 料酒、糖、盐适量蒜蓉粉丝蒸虾

日剧《无名毒/无名之毒》基本信息　　日剧名：《无名毒》　　又　名：《无名之毒》　　集　数：10集　　导　演：塚原女ゆ子;金子

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子相克食物 葱姜蒜 剁椒酒香爆炒蛏子的做法1.蛏子清水浸泡一会，养养干净2.准备配料3

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 小米椒6个 姜葱蒜适量白糖适量相克食物酸辣蹄花的做法1.把猪蹄去腥去

健康功效 鸭血：补血、解毒八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭1只鸭血1份洋葱1个相克食物小茴香适

　　无情都市第9集剧情介绍　　博士只身前往斜眼的地盘让闵洪基坐立不安，思量之下，他还是派出了池亨民前往。　　斜眼的得知警

食材用料面粉200克 酵母1克 盐1克 温水100克炸果子的做法1.面粉，酵母，盐放在一个盆里2.面粉里加温水，揉成面团，盖湿布，盖盖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋小麦粉85克鸡蛋5个相克食物糖蛋白里45克蛋黄40相克食物 色拉油45克 橙

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料饭一小锅相克食物鸡蛋3-4个相克食物 盐适量 白菜、青菜适量菜蛋炒饭的做法1.

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦适量相克食物蓝莓适量相克食物