健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 食盐适量 玉米油适量香煎豆腐的做法1.将豆腐用清水轻轻洗一下，

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁蛏子：除烦、清热、散结食材用料 耗油10克蒜头2个相克食物 红干椒3个粉丝任意相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鱼肉一斤猪肉一斤相克食物 铁铺粉5克 盐适量 鸡精适量酱油少许 鸡蛋清两个肉丸子的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料土豆4个相克食物茄子1个相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉200克青椒150克相

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜200克相克食物

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋500克相克食物 红辣椒2个大蒜2个相克食物生姜小块相克食物 盐适量淀粉适量 鸡精

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血藕：止泻、健脾、生肌食材用料青椒相克食物木耳相克食

食材用料 糖粉2： 100g 蛋白0： 44g 蛋白1： 44g 水 30g wilton色膏牙签戳一点 TPT（120g杏仁粉+120g糖粉 240g 糖粉1：20g马卡龙

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 青木瓜半个香菇十多朵相克食物虾米

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质虾：补肾壮阳、托毒、护肝柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鱿鱼1条相克食物虾

食材用料 玉米面适量面粉适量糖1汤匙相克食物 酵母适量 水适量玉米面馒头的做法1.将面粉，玉米面（面粉和玉米面的比例是3:1），

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜十克相克食物花胶十克鱼胶（花胶）去腥方式的做法1. 姜拍烂，鱼胶剪成（切

《爱让我们在一起》分集剧情介绍 第1集　　金波没有再婚的事实让正翰心中萌生再续前缘的念头。福实听说此讯也不再催促珍珠与正翰

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡精适量 老油条两根 老抽适量香葱两根相克食物青椒五个相克食物 盐少许

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