健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物西红

食材用料 带筋牛肉700克萝卜一个500克相克食物牛肉炖萝卜的做法1.洗净的牛肉切成丁块2.洗净的萝卜切成丁块3.适量的姜片蒜片桂皮

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸枣面适量白糖适量相克食物酸枣面的做法1.这个实在是太太太简单了，将酸枣面

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉200克相克食物青椒3个相克食物蚝油适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物 面条200克油适量 盐适量番茄鸡蛋面的做法1.

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料牛排一块相克食物冰糖少许相克食

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 酵母3克红枣适量相克食物 温水适量元宝红枣花卷的做法1.面粉加入酵

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料包菜半个相克食物 猪油渣子50克 盐半盐匙 鸡精少许猪油少许 水少许清炒

妻子回来了分集介绍 第1集　　幼熙闭着眼跟随尚宇走进乡下的一个教堂里，睁开眼后看到尚宇跪在自己面前求婚，不禁大吃一惊。举行

食材用料 鸭子半只 啤酒一罐啤酒鸭的做法1.鸭子半只、罐头啤酒 (1罐)、辣椒 、蒜茸、葱粒、姜茸、花椒、八角2.把鸭1/2只斩件放在

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物 鸡腿肉适量油适量 盐半勺料酒半勺酱油半勺 五

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头300克一500克相克食物 肉丝少许 适量芋头肉丝汤的做法1.洗净2.芋头加水、盐、醋一

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1000克相克食物酱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 鲜银鱼100克 食盐适量 玉米油适量 白米酒一茶匙银鱼煎鸡蛋

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝1块相

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 矿泉水2800Ml 自制咸菜450克黄豆100

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨西芹：活血化瘀食材用料 西红柿(去皮)两个土豆一个(小)相克食物 意

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 水多半碗鸡蛋一个相克食物 汁：东古一品鲜酱油三勺白糖一勺相克食

健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料水萝卜相克食物培根 葱姜适

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白2根相克食