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孜然羊肉片的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 05:19:11  阅读：66+作者：美女奉奉

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉500克相克食物洋葱一个相克食物
香菜适量相克食物油少许
盐适量味精少许相克食物
花椒少许葱一段相克食物
蒜三瓣相克食物孜然适量

孜然羊肉片的做法

  • 1.羊肉切片

  • 2.圆葱切丝备用

  • 3.香菜切好

  • 4.葱花 蒜 下锅爆香然后放羊肉炖15分钟

  • 5.炖好后放入洋葱孜然辣椒翻炒

  • 6.放香菜 盐 老抽 味精炒均匀出锅

  • 7.味道美美哒

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