健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根相克食物 火腿肠2根鸡蛋2个相克食物食用油适

食材用料 猪里脊250g 大葱白1根 甜面酱50g 植物油适量料酒适量 葱姜片酌量 腌料：料酒2茶匙 盐1/8茶匙 鸡蛋清1个 生粉1茶匙冒牌

大祠堂分集剧情介绍第1集　　徽州，谢镇，居住着一门望族谢氏，同一个祖宗，同一个祠堂，只是由于祖父辈早年隐秘的恩怨，分成了

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脯肉1块洋葱

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰竹笋：和胃、利水、益气食材用料 中筋面粉500g 酵母粉12g 水1杯 泡打粉

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼一尾相克食物葱适量相克食物 盐适量胡椒粉适量生姜适

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水红糖：健脾、益气、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条2斤相克食物油适量葱适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料蜂蜜一勺相克食物鸡蛋一个相克食物 花生酱少许 全麦面包2片

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意粉按人数量猪肉150克相克食物洋

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉400克 盐适量香醋适量相克食物酱油适量 鸡粉适量香油适量香菜适量相克食物饸

健康功效 米饭：活血化瘀鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 猪里脊适量鱿鱼

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米100克 水适量猪肉

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物 巧克力麦片50g紫薯松果——减肥也可以吃的“甜品”的做法1.紫薯

食材用料 野生葛粉50克 盐适量小葱适量相克食物 水450克 火腿肠三分之一根葛根凉粉的做法1.先准备50克葛粉，100克水2.这个是自家

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北干蘑菇100克猪肉50克相克食物 葱、姜、酸、花椒少许 盐、鸡精、生抽、胡椒粉、料

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青椒相克食物土豆相克食物 肉片油 盐 鸡精糖相克食

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇2条青椒1条相克食物红椒1条

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼1条大葱适量相克食物 蒸鱼豉油1勺姜适量相克食物料酒1勺花椒适量 盐适量香菜适量相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食物豆干五块相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱油

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 豆腐模具 豆腐袋黄豆相克食物 豆腐布 盐卤精 榨汁机豆腐的做法1.黄豆泡上十几个小时2.