健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料圣女果3个相克食物鸡蛋1

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鳗鱼干 梅菜干五花肉 色拉油

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西红柿相克食物 牛楠土豆

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200克 老豆腐一大块姜一块相克

新还君明珠第1集剧情介绍　　民国初年，没落贵族金贝勒爷为了得到杨家丰厚的聘礼，逼着独生女儿金明珠匆匆出嫁。明珠借口曾经定

食材用料黄花鱼一斤面粉100克 盐一勺煎黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净刮鳞盐腌制片刻2.裹上面粉3.锅中放油煎至两面金黄即可4.装盘即可

健康功效 茄子：清热、活血、消肿虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料茄子相克食物花蛤相克食物虾相克食物 辣子鸡满汗全席的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物面粉90克糖90克相克食物油60克八寸威风蛋糕的做法1.先把蛋清

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆二斤 尖椒一根芹菜一根相克食物 葱姜各三片干辣

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物百合相克

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芦笋少量相克食物 大虾适量蒜少量相克食物辣椒

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐500g相克食物青椒2

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1碗相克食物西米适量牛奶1瓶相克食物牛奶西瓜西米露的做法1.西米、牛奶备好（

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶125ml相克食物奶蛋羹的做法1.鸡蛋2个，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物酱油两勺醋一勺相克食物 耗油两勺淀粉适量 盐

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉 玉米粉牛奶相克食物大枣相克食物 黑加仑普通干玉米发糕的做法1.大枣和葡萄干提前放沸水

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜50克相克食物鸡

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄豆相克食物花生相克食物香菜相

健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸡一只天麻20克相克食物生

食材用料 面适量 水适量葱3根相克食物 肉小块油适量油层饼的做法1.用适量的面加水揉成团2.和好的面团醒几分钟后，用擀面杖把面擀