健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料丝瓜两小根相克食物豆腐一块相

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 水适量滋补排骨汤的做法1.我用了红枣，西洋参和枸杞。2.冬瓜和西瓜

食材用料油 肉 面适量葱相克食物姜相克食物花饺的做法1.这是第一步2.第二步3.第三步4.第四步5.第五步6.第六步

健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅1000克相克食物冰糖100克相克食物 盐6克 水适量杨梅

食材用料 皮蛋粉一包鸡蛋22个 茶叶水适量自制皮蛋的做法1.准备好茶叶水2.把茶叶水兑入皮蛋粉里面等40分钟以后放鸡蛋3.尽量裹厚一

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3.4条相克食物牛奶10

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一小把相克食物油适量芹菜饺子的做法1.放香油，盐2.擀皮3.包，双色饺子

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料花蛤500克相克食物丝瓜2根相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物 盐少许丝瓜炒花蛤

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大螃蟹4个油适量 生抽一汤匙 辣酱一汤匙辣椒一条相克食物 生粉适量白糖一点点

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小葱适量相克食物黄瓜适量相克食物 生抽适量水萝

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 8寸巧克力蛋糕1个 淡奶油600克 细砂糖60克 蓝莓果酱适量 红心火龙果1个 绿心奇异

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ML相克食物姜汁30ML相克食物白砂糖45g相克食物杏仁少许相克食物红枣少许相克食物姜汁

食材用料 绿乌鸡1只 四物中药包（当归、川芎、白芍、熟地） 姜片 盐适量四物绿乌鸡汤的做法1.绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅2.中药

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉150克 土豆淀粉适量料酒2勺白胡椒少许 盐少许白糖4勺相克食物白醋4勺相

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 冰鱼4-5条番茄酱适量相克食物葱1颗相克食物蒜2-3瓣相克食物油适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生仁150克 奶粉100克 棉花糖100克黄油30克花生牛扎糖的做法1.1.准备

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡胗150克

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条适量青菜少许相克食物

　　身家逾亿的黄晓明，曾大方承认有过亿元身家：身家过亿是肯定的，最近投资的红酒生意也很好!他表示已买下作家郭敬明的小说《

健康功效 紫背天葵：利水、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料紫背天葵250克油适量大蒜一颗相克食物生姜一片相克食物花椒