健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红糖：健脾、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪八个相克食物 海天草菇老

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾仁20只相克食物黄瓜1个相克食物油 盐 生抽醋相克食物大葱相克食物黄瓜炒虾仁的做法1.

食材用料 黑布林180克 凉开水180克白糖10克相克食物黑布林鲜果汁的做法1.准备好所有原材料。2.黑布林上面用刀划十字或者米字，用

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆一把相克食物花生一把

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐少许

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯一个相克食物菊

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料刺老芽1把鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量酱油适量 花

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊肉卷280克大葱150克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 尖椒1个猪肉60克相克食物葱适量相克食物水淀粉1小碗 生抽适量料酒适量

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200g相克食物 嫩姜适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 盐少许 生抽少许料酒

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物豆瓣酱一勺相

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸭蛋3个相克食物香椿50g相克食物香椿炒

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血小米：安神、和胃、补虚燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黑豆50克相克食物小米半杯相克食物

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物油适量姜四十克相克食物葱十克相克食物 烧烤酱适量 新奥尔良粉适量烤

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饵丝一碗的量白菜两叶相克食物番茄一个相克食物 油炸酱一勺油适量酱油一勺 盐适量炒饵

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料五花肉500g苦瓜6根相克食物

食材用料 水油皮 普通面粉75克猪油20克 清水20-30克 糖粉15克 油酥 地筋粉75克 抹茶粉3克猪油30克 豆沙200克抹茶酥的做法1.成品

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱2勺凤爪10个相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物蒜半头相克食物花椒

食材用料糯米粉一斤 豆面半斤 豆沙馅200克糖120克相克食物驴打滚的做法1.用温水把糯米粉和成软软的面团，盘子里摸上食用油，倒入