健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉350克 南瓜

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜半个相克食物柠檬一片相克食物 绵白糖两勺西瓜汁的

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许蚝油少许 辣椒酱少许糖少许相克食物料酒少

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面四块紫甘蓝适量相克食物葱几根相克食物 生抽

婚姻料理第1集剧情介绍　　马阿琴闹离婚　　杨树一心忙于事业，长期冷落了妻子马阿琴，马阿琴忍无可忍提出跟杨树离婚，杨树心急

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇三个 腐乳葱适量相克食物 豆腐乳汤三勺糖一小勺相克食物 地瓜粉半勺 熟芝麻适量豆腐乳

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜1个相克食物虾1斤相克食物 盐适量味精少许相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉90克鸡蛋5个相克食物 玉米油40克牛奶45克相克食物白糖

食材用料 草鱼肉一大块青椒二个相克食物 姜丝适量 紫苏干适量料酒适量 盐少许油适量 生抽适量 水适量紫苏鱼的做法1.草鱼中间一段

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 青、红、黄彩椒适量 花椒油适量 蒜末适量 鸡粉适量白醋一汤勺相克食

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根4片金针菇适量相克食物 植物油适

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物蜂蜜50克相克食物 柠檬汁适量枸杞适量相克食物葡萄干适量 朗姆酒适量

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉100g 芝士碎适量 苹果粒1个 盐适量番茄酱铺满相克食物

健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鱼适量大葱适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只冬瓜500克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子3个相克食物鸡蛋3个相克食物芡粉适量 肉末半斤

食材用料 纯牛奶500克糖适量相克食物 发酵菌种1包原味酸奶的做法1.准备好所有原料2.把一盒纯牛奶倒入盆中，倒入糖和发酵菌，搅拌

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子1只 酸笋半斤食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物花椒

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青梅1kg冰糖500克相克食物 盐2勺蜂蜜250克相克食物青梅酱的做法1.青梅用清水清